{"id":21542,"date":"2025-08-13T14:00:57","date_gmt":"2025-08-13T12:00:57","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/?p=21542"},"modified":"2025-08-13T13:09:41","modified_gmt":"2025-08-13T11:09:41","slug":"lern-besser-fuehl-dich-besser-ergonomisches-arbeiten-in-der-kit-bibliothek","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/index.php\/2025\/08\/13\/lern-besser-fuehl-dich-besser-ergonomisches-arbeiten-in-der-kit-bibliothek\/","title":{"rendered":"Lern besser. F\u00fchl dich besser. Ergonomisches Arbeiten in der KIT-Bibliothek"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\"><span style=\"text-align: right;\"><a href=\"https:\/\/www.bibliothek.kit.edu\/english\/5403.php\">English version<\/a><\/span><\/p>\n<p>Studienmarathon oder lange Recherchen am Laptop? Die KIT-Bibliothek unterst\u00fctzt Sie jetzt aktiv dabei, Ihre Lern- und Arbeitszeiten <strong>r\u00fcckenschonender und produktiver<\/strong>\u00a0zu gestalten. Hinter dem Service steckt das Ziel,\u00a0<strong>K\u00f6rperhaltung, Belastungen und Erm\u00fcdung deutlich zu reduzieren<\/strong>.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-21543 aligncenter\" src=\"https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1080x1080-Insta_FBM-Stehpulte_2025-08.jpg\" alt=\"Werbegrafik der KIT-Bibliothek mit einem seitlich fotografierten, h\u00f6henverstellbaren Stehpult vor grafischem Hintergrund in T\u00fcrkis, Schwarz und Wei\u00df. Oben links das KIT-Logo mit Schriftzug \u201eKarlsruher Institut f\u00fcr Technologie\u201c. Darunter in Wei\u00df und T\u00fcrkis der Text: \u201eLern besser. F\u00fchl dich besser. Leihe dir ein Stehpult f\u00fcr deinen Laptop an der Informationstheke der Bibliothek aus!\u201c. Rechts unten die englische \u00dcbersetzung: \u201eLearn better. Feel better. Borrow a desk attachment for your laptop from the library\u2019s information desk!\u201c. Unten links das Logo der KIT-Bibliothek.\" width=\"619\" height=\"619\" srcset=\"https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1080x1080-Insta_FBM-Stehpulte_2025-08.jpg 2250w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1080x1080-Insta_FBM-Stehpulte_2025-08-150x150.jpg 150w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1080x1080-Insta_FBM-Stehpulte_2025-08-768x768.jpg 768w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1080x1080-Insta_FBM-Stehpulte_2025-08-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1080x1080-Insta_FBM-Stehpulte_2025-08-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1080x1080-Insta_FBM-Stehpulte_2025-08-100x100.jpg 100w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1080x1080-Insta_FBM-Stehpulte_2025-08-200x200.jpg 200w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1080x1080-Insta_FBM-Stehpulte_2025-08-300x300.jpg 300w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1080x1080-Insta_FBM-Stehpulte_2025-08-450x450.jpg 450w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1080x1080-Insta_FBM-Stehpulte_2025-08-600x600.jpg 600w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/1080x1080-Insta_FBM-Stehpulte_2025-08-900x900.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 619px) 100vw, 619px\" \/><\/p>\n<h3>Was Sie jetzt kostenlos nutzen oder ausleihen k\u00f6nnen:<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>(Mobile) Stehpulte<\/strong>: Direkt in den Leses\u00e4len der Bibliothek S\u00fcd sowie in der <a href=\"https:\/\/www.math.kit.edu\/bibliothek\/de\">Fachbibliothek Mathematik (FBM)<\/a> verf\u00fcgbar <strong><em>(allerdings nicht ausleihbar)<\/em><\/strong>. Zwei Ausf\u00fchrungen erm\u00f6glichen flexibles Arbeiten vor Ort.<\/li>\n<li><strong>Schreibtischaufs\u00e4tze<\/strong>: Erm\u00f6glichen ein einfaches Wechseln zwischen Sitzen und Stehen \u2013 ideal zur Vorbeugung von R\u00fcckenschmerzen.<\/li>\n<li><strong>Notebookst\u00e4nder<\/strong>: Bringen den Bildschirm auf Augenh\u00f6he, entlasten Nacken und Schultern. Im Set erhalten Sie zus\u00e4tzlich eine externe Tastatur, Maus und einen Converter f\u00fcr komfortable Nutzung.<\/li>\n<\/ul>\n<h3><a href=\"https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten-KIT-BIB-01_rdax_1200x967p.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-21560 alignright\" src=\"https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten-KIT-BIB-01_rdax_1200x967p.jpg\" alt=\"\" width=\"305\" height=\"245\" srcset=\"https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten-KIT-BIB-01_rdax_1200x967p.jpg 1200w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten-KIT-BIB-01_rdax_1200x967p-768x619.jpg 768w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten-KIT-BIB-01_rdax_1200x967p-100x81.jpg 100w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten-KIT-BIB-01_rdax_1200x967p-150x121.jpg 150w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten-KIT-BIB-01_rdax_1200x967p-200x161.jpg 200w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten-KIT-BIB-01_rdax_1200x967p-300x242.jpg 300w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten-KIT-BIB-01_rdax_1200x967p-450x363.jpg 450w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten-KIT-BIB-01_rdax_1200x967p-600x484.jpg 600w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten-KIT-BIB-01_rdax_1200x967p-900x725.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 305px) 100vw, 305px\" \/><\/a>So funktioniert\u2019s:<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Wo?<\/strong> *Schreibtischaufs\u00e4tze und Notebookst\u00e4nder* k\u00f6nnen w\u00e4hrend der Servicezeiten an der Infotheke im Erdgeschoss der KIT-Bibliothek S\u00fcd ausgeliehen werden. *Mobile Stehpulte* k\u00f6nnen direkt in den Leses\u00e4len der KIT-Bibliothek S\u00fcd oder an der Infotheke der FBM angefragt werden.<\/li>\n<li><strong>Ausleihe \u2013 wie lange?<\/strong>\u00a0Leihdauer:\u00a0<strong>2 Wochen<\/strong>, kostenlos. Versp\u00e4tungen k\u00f6nnen jedoch Geb\u00fchren nach sich ziehen.<\/li>\n<li><strong>Reservierung?<\/strong> Falls aktuell keine Ger\u00e4te verf\u00fcgbar sind, k\u00f6nnen Sie sich im KIT-Katalog <a href=\"https:\/\/katalog.bibliothek.kit.edu\/cgi-bin\/koha\/opac-detail.pl?biblionumber=1232870&amp;query_desc=stehpult\">Schreibtischaufs\u00e4tze<\/a> und <a href=\"https:\/\/katalog.bibliothek.kit.edu\/cgi-bin\/koha\/opac-detail.pl?biblionumber=1450720&amp;query_desc=notebookst%C3%A4nder\">Notebookst\u00e4nder<\/a> vormerken lassen und werden per E-Mail benachrichtigt, sobald es verf\u00fcgbar ist.<\/li>\n<\/ul>\n<p><a href=\"https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten_People_02_1x1.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-21545 alignright\" src=\"https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten_People_02_1x1.jpg\" alt=\"Eine Person mit kurzen, lockigen Haaren und blauem \u00e4rmellosen Kleid arbeitet an einem Laptop, der auf einem wei\u00dfen h\u00f6henverstellbaren Stehpult steht.\" width=\"341\" height=\"341\" srcset=\"https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten_People_02_1x1.jpg 2417w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten_People_02_1x1-150x150.jpg 150w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten_People_02_1x1-768x768.jpg 768w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten_People_02_1x1-1536x1536.jpg 1536w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten_People_02_1x1-2048x2048.jpg 2048w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten_People_02_1x1-100x100.jpg 100w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten_People_02_1x1-200x200.jpg 200w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten_People_02_1x1-300x300.jpg 300w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten_People_02_1x1-450x450.jpg 450w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten_People_02_1x1-600x600.jpg 600w, https:\/\/blog.bibliothek.kit.edu\/kit_bib_news\/wp-content\/uploads\/2025\/08\/Ergonomisches-Arbeiten_People_02_1x1-900x900.jpg 900w\" sizes=\"auto, (max-width: 341px) 100vw, 341px\" \/><\/a><\/p>\n<h3>Pluspunkt f\u00fcr den R\u00fccken:<\/h3>\n<p>Weitere Tipps rund ums ergonomische Arbeiten gibt es in der Brosch\u00fcre des KIT-Instituts f\u00fcr Sport und Sportwissenschaften (<em>ActiveLearn \u2013 wie sitze\u202fich richtig und gestalte meinen Arbeitsplatz optimal?<\/em>).\u00a0<a href=\"https:\/\/www.bibliothek.kit.edu\/ergonomisches-arbeiten.php\">https:\/\/www.bibliothek.kit.edu\/ergonomisches-arbeiten.php<\/a><\/p>\n<p><strong>Fazit:<\/strong> Die KIT-Bibliothek macht es Ihnen ganz leicht, auch l\u00e4ngere Lernphasen gesund und aktiv zu gestalten \u2013 mit praktischen (Leih-) Angeboten und professioneller Ausstattung.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p style=\"text-align: right;\"><span style=\"text-align: right;\"><a href=\"https:\/\/www.bibliothek.kit.edu\/english\/5403.php\">English version<\/a><\/span><\/p>\n<p>Studienmarathon oder lange Recherchen am Laptop? 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